Chaque jour un aliment sera mis à l’honneur dans cette rubrique. Vous aurez tous les détails sur sa valeur nutritionnelle et sa composition. (C'est bien un truc de bonne femme....mdrrrrr )

L’aliment mis à l’honneur aujourd’hui : Le petit pois

Valeur nutritionnelle pour 100 grammes : 80 Kcal.

Composition :
Eau : 74 g. Protéines : 6 g. Glucides : g. Lipides : 0,7 g.
Fibres : 6 g.
Potassium : 304 mg. Magnésium : 33 mg. Phosphore : 126 mg. Calcium : 24 mg. Fer : 1,8 mg.
Vitamine B1 : 0,4 mg. Vitamine B2 : 0,14 mg. Vitamine B6 : 0,16 mg. Niacine : 2,2 mg. Folates : 70 µg.
Vitamine C : 32 mg. Carotènes : 380 µg.
Vitamine A : 0 µg. Vitamine E : 3 mg.

En espérant que ce service contribuera à accroître vos connaissances intellectuelles et qu’il vous apportera entière satisfaction. Demain la carotte sera mise à l’honneur !

Cordialement

Ptitdémon

Ok, et de quelle couleur sont les petits pois...

Bah rouges parce que les petits poissons rouges...

clap, clap, clap!!!!! plus il est tard, et plus ca vole!!! nyo.... moi aussi j'veux voler avec les ptits zoisieaux^^...

Fait gaffe, tu vas choper la grippe^^

nyo, je suis un oiseau de la préhistoire.... j'ai encore des écailles... tu l'avais pas prévu celle là!!! nierk nierk nierk..... (elle délire complétement....)

7 connectés, record. Merci Antonio...

yeah!!!! y'en a un qui va être content^^ félicitation Korbus!!!! bientôt ton site sera une vraie autoroute!!!!

bah un peu que je suis content !!! et ya un nouveau membre (celui que vous avez descendu quand elle présentait le prodige) mdr ^^
et antionio aussi pt'être ? j'vais voir ça mauis j'viens d'arriver ^^

bah, mon avis qu'on la reverra pas de sitôt la Florine....

et son fidèle Wolfgang ^^

Antonio, il se connecte que le soir... Donc, faudrait venir la nuit pour battre le record, lol...